七步洗手法
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發布時間:2020-03-04 | 瀏覽:407 次 | 來源:地勘院 | 作者:后勤 | 【

第一步(內):洗手掌 流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;

第二步(外):洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

第三步(夾):洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,(有條件的也應清洗戒指、手表等飾品),應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的"特區",稍不注意就會使細菌"漏網"。

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